アンチエイジングへの取り組み方は人それぞれでしょうけど、私はリコピンに注目しているんですよね。 リコピンはトマト・スイカ・ピンクグレープフルーツなどに含まれている赤い色素のことなんですが、なんと抗酸化力はビタミンEの100倍なんだそうです。 美容の大敵で老化を促す紫外線から肌を守ってくれるので、アンチエイジングにピッタリかなと思うんですよね。 まぁ私はトマトが大好きというのもあるんですが、トマト好きならこのリコピン効果は大いに利用するべきだと思います。 ちなみにこのリコピンは赤い色の濃いトマトにより多く含まれていますが、一番含有量が多いのは缶詰のトマトらしいですね。 なので我が家ではこのトマト缶を使った料理が週に2回は必ず食卓に上ります。 加熱してもリコピンは壊れたりしないので、トマト煮でもシチューでも、スープでも、なんでもイイんですよ。 またアンチエイジングだけでなく、前立腺ガンや肺ガンの予防効果もあるそうなので、健康面でもオススメの栄養素だと思います。 あ、ところで医療施設の多い東京の常勤医師求人募集は、転職支援サービスで数多く見つけることができるようですね。 また日本の最先端の医療技術を学べる医療施設も豊富に揃っています。 そのため地方からも多くの医師が集まり病院や地域によっては飽和状態のところもありますが、東京全体ではまだまだ医師が不足している状況です。 なので東京で常勤医師の求人募集を探したいなら、転職支援サービスで相談をしてみると良いですよ。